pemakanan sebelum..semasa..selepas..mengandung

assalamualaikum..
alhamdulillah..hari ini adalah hari ketiga puasa..
syukur juga tiada alahan teruk..morning sickness..muntah-muntah..tak lalu makan segala bagai..
berpuasa macam biasa..(macam tak pregnen?)

harini nak bercerita tentang pemakanan..
pemakanan sebelum..semasa..selepas..mengandung

sebelum saya mengandung..saya makan dan minum ini:

cocoa collagen..rasa sedap dan memang serasi..paling bagus sebab menghilangkan crack di tapak kaki..banyak lagi khasiat dia..tp pasal crack tu yang paling nampak berkesan.tak payah nak sapu minyak/losyen dah.malam-malam nak stay up pon minum ni jugak..boleh gugel untuk tahu khasiat lain..kalau malas nak gugel..klik sini

lagi satu..makan jamu mak dara..orang kata bagus..makan je la..tak tau la kesannya kan..sekurang-kurangnya adala suppliment extra..saya amik mak dara gold..yg jual tu kata gold punya bagus..orang kata bagus ja..beli..haishhh




TAPI..

sekarang dah pregnen..
cocoa collagen tak boleh minum dah..
jamu mak dara pon sama..
jadi kena beralih sementara kepada yang lain..


SEMASA HAMIL

saya merancang nak cuba Monavie pulak kali ni. 

boleh baca di sini khasiatnya

ada rakan seofis sudah mencuba juga semasa pregnen..

tujuan utama nak try monavie adalah untuk memastikan kulit anak nanti lebih sihat..

kakak ina dulu ada masalah kulit..kena jaga makan..tapi lepas umur 2 tahun ok dah..

zikry pon sama..sekarang ni kulit dia memang sensitif...harap-harap tak payah nak kena tunggu umur 2 tahun baru ok..

so untuk baby kali ni,cuba mencegah dari awal..harap-harap ok..ameen..

ke..ada yang lain?

sapa-sapa tau tentang produk lain yang bagus tolong share ngan saye ye..

SELEPAS BERSALIN

ok..yang ni insyaAllah tak beralih..akan tetap guna Nona Roguy..puas hati masa guna pantang melahirkan zikry..pengalaman sembelit masa pantang kak ina dulu jadi serik dah..bila dah guna nona roguy, rasa selesa maka harusla dikekalkan..

ok...

nak p klinik buat buku merah hari ini (^__^)